Er kann h\u00f6her oder niedriger sein als der des Blutplasmas (ca. 300 mOsm\/l) und bestimmt somit die Einstufung von Sportgetr\u00e4nken als hypo-, iso- oder hyper-tonisch<\/strong>.<\/p> Sportgetr\u00e4nke sind hydro-saline Verbindungen und werden unterteilt in:<\/strong><\/p> hypoton, isoton und hyperton.<\/strong><\/p> Auf struktureller Ebene unterscheiden sie sich durch den osmotischen Druck, der durch die Konzentration von Elektrolyten und Kohlenhydraten in ihnen entsteht.<\/p> Von den verschiedenen Sportgetr\u00e4nken<\/em><\/strong>(nicht zu verwechseln mit Energydrinks<\/em>) sind die hypotonischen Getr\u00e4nke reich an Mineralien, Zucker und Kohlenhydraten und<\/strong> dienen dazu, das Durstgef\u00fchl zu verringern, den K\u00f6rper zu rehydrieren und dem Trinkenden sofort Energie zuzuf\u00fchren, um den normalen Energiestoffwechsel wiederherzustellen.<\/p> Hypotonische Getr\u00e4nke dienen daher den Sportlern zur Wiederherstellung ihrer Kr\u00e4fte und zur schnellen Wiederherstellung ihres nat\u00fcrlichen Wasserhaushalts.<\/strong><\/p> Aufgrund ihrer schnellen Aufnahme durch den Darm sollten hypotonische Getr\u00e4nke<\/strong> w\u00e4hrend des Trainings, auch w\u00e4hrend der Anstrengung <\/strong>, eingenommen<\/strong> werden, um die Muskeln mit wertvollen N\u00e4hrstoffen zu versorgen, die eine schnelle und leicht sp\u00fcrbare Wirkung w\u00e4hrend des Trainings haben.<\/p> Hypotonische Getr\u00e4nke sind besonders f\u00fcr Ausdauersportarten (Endurance)<\/strong> wie Radfahren, Functional Training, Laufen, Tennis und Triathlon geeignet.<\/p> Nat\u00fcrliche hypotonische Getr\u00e4nke sind einfach zuzubereiten: <\/strong>L\u00f6sen Sie einfach das richtige Sportpr\u00e4parat in Wasser auf und trinken Sie es w\u00e4hrend der k\u00f6rperlichen Bet\u00e4tigung.<\/p> Unter den besten hypotonischen Getr\u00e4nken empfehlen wir KE SALI HYPOTONIC<\/strong>: ein hydrosalines Energie-, Hypotonie- und Anti-Brechreiz-Sportprodukt, das perfekt f\u00fcr diejenigen ist, die bei Ausdauersportarten unter Stress stehen.<\/p> Dieses hypotonische Getr\u00e4nk liefert lang anhaltende Energie und rehydriert den K\u00f6rper in der Zeit der gr\u00f6\u00dften k\u00f6rperlichen Belastung.<\/strong><\/p> KE SALI HYPOTONIC ist ein Sportnahrungserg\u00e4nzungsmittel<\/strong> mit Zucker und S\u00fc\u00dfstoff auf der Basis von einfachen und komplexen Kohlenhydraten<\/strong>, Mineralsalzen<\/strong>, Ingwer und Vitaminen, das in Wasser verd\u00fcnnt wird, um ein schmackhaftes hypotonisches Getr\u00e4nk herzustellen.<\/p> Die Anwesenheit von Ingwer<\/strong> in dem hypotonischen Getr\u00e4nk wirkt gegen \u00dcbelkeit<\/strong> und erweist sich als n\u00fctzlicher Verb\u00fcndeter in Zeiten, in denen das Training seine maximale Intensit\u00e4t erreicht und sich M\u00fcdigkeit einstellt.<\/p> Schlie\u00dflich tragen Phosphor, Magnesium, Vitamin C, Thiamin und Vitamin B12<\/strong>, die in dem auf diese Weise hergestellten hypotonen Getr\u00e4nk enthalten sind, zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und vermitteln ein unmittelbares Gef\u00fchl der Erfrischung<\/strong>.<\/p> Entnommen aus Keforma.com<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Welches Getr\u00e4nk zu w\u00e4hlen ist, h\u00e4ngt von der ausge\u00fcbten Sportart 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