{"id":16557,"date":"2022-12-28T23:05:05","date_gmt":"2022-12-28T22:05:05","guid":{"rendered":"https:\/\/keforma.4-dimensional.ch\/?p=16557"},"modified":"2023-03-01T11:40:13","modified_gmt":"2023-03-01T10:40:13","slug":"vegane-energiekugeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ketest.4-dimensional.ch\/de\/vegane-energiekugeln\/","title":{"rendered":"Vegane Energiekugeln"},"content":{"rendered":"
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

Inhaltsstoffe<\/h2>\n\n
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n
<\/div>
<\/i>200 g Datteln<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>100 g Erdnussbutter (oder andere Trockenfr\u00fcchte)<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>2 K Kokosnuss\u00f6l<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>100 g gemahlene Haferflocken<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>2 C gehackte Mandeln<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>1 C Chia-Samen<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>1 C Hanfsamen<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>1 C Sesamk\u00f6rner<\/span><\/a><\/div>\n\n
<\/i>1 VegBar oder 30 g Veg Protein (100 % pflanzliches Eiwei\u00dfpulver)<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

STEP<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

1<\/h2><\/div><\/div><\/div>\n\n
<\/div>

Vorbereitung<\/h2>\n\n

Die Datteln 15-20 Minuten in Wasser einweichen, dann abseihen und auspressen.Schneiden Sie die Datteln in kleine St\u00fccke (oder p\u00fcrieren Sie sie, wenn Sie eine weichere Konsistenz w\u00fcnschen).<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

2<\/h2><\/div><\/div><\/div>\n\n
<\/div>

Vorbereitung<\/h2>\n\n

Alle Zutaten in einer Sch\u00fcssel vermengen und den Veg-Riegel oder die Veg Protein 100% Proteinpaste hinzuf\u00fcgen.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

3<\/h2><\/div><\/div><\/div>\n\n
<\/div>

R\u00fchren<\/h2>\n\n

Mischen Sie alles zusammen, bis Sie einen homogenen Teig erhalten.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

4<\/h2><\/div><\/div><\/div>\n\n
<\/div>

Zusammensetzung<\/h2>\n\n

Mit den H\u00e4nden einige N\u00fcsse aus dem Teig l\u00f6sen und entweder so lassen oder in Kaki, Kokosnuss, andere Samen… tunken.<\/p>\n\n

Die Kugeln in einen luftdichten Beh\u00e4lter geben und vor dem Verzehr mindestens 30 Minuten im K\u00fchlschrank ruhen lassen.<\/p>\n\n

Sie k\u00f6nnen im K\u00fchlschrank gut verschlossen mindestens zwei Wochen aufbewahrt werden.<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/section><\/div>

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div>

VEGAN ENERGY BALLS Produkte<\/h2>\n\n